初めての月経カップの使い方

クイックアンサー

月経カップを初めて使用するには、折りたたんで、膣の低い位置に挿入し、回転させて密閉します。練習すれば、最長12時間装着でき、ナプキンやタンポンに代わる快適で環境に優しい選択肢です。

初めてのためのステップバイステップガイド

1. 手とカップを洗う： 取り扱う前に、マイルドな石鹸で手を洗います。カップをぬるま湯と無香料のマイルドな洗浄剤ですすぎます。オイルベースの石鹸はシリコーンを劣化させる可能性があるため避けてください。 使用前に、損傷や残留物がないか確認してください。
2. 快適な折り方を選ぶ： カップを半分に折る（Cフォールド）か、側面を押し合わせます（パンチダウンフォールド）。これにより、挿入しやすい細い先端ができます。縁を上に向けてしっかりと持ちます。 自分にとって最も安定していると感じる折り方を練習してください。
3. カップを挿入する： リラックスして、折りたたんだカップを腰の下部に向かってわずかに角度をつけて膣に挿入します。基部がちょうど内側に入るまで押し込みます（約1～2cm）。子宮頸部の近くではなく、低い位置にあるべきです。 不快感がある場合は、高すぎるか低すぎる可能性があります。優しく調整してください。
4. 回転させて密閉する： 挿入したら、カップを一回転させて開き、吸引シールを作ります。指で縁の周りをなぞり、完全に開いていることを確認できます。 漏れを感じる場合は、シールが完全でない可能性があります。再挿入するか調整してください。
5. 装着と取り外し： カップは最長12時間装着できます。取り外すには、手を洗い、カップに手を伸ばして基部をつまみ、吸引を解除します。こぼれを防ぐためにカップを垂直に保ちながら、優しく引き抜きます。 空にして、すすぎ、再挿入します。使用サイクルの間に煮沸して消毒します。

製品情報

• Femintimate Eve Menstrual Cup Large: Femintimate Eve Menstrual Cup Largeは、100%プラチナシリコーン製で、最長12時間装着できます。プラチナシリコーンは身体に安全で低アレルギー性のため、アレルギーや感染症の原因にならず、装着時間が長いためトイレに行く回数が減ります。